Você já parou para pensar no estado emocional de pessoas contaminadas pela Covid-19? Certamente, alguns sentimentos acabam dominando a mente de quem enfrenta a doença, como o medo e a ansiedade. Isso vale para diferentes situações, como ficar isolado em casa enquanto se recupera do vírus, internado em um hospital ou até mesmo enquanto aguarda a cura de um ente querido. Seja qual for a conjuntura, manter a saúde mental em dia é um grande desafio.
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Foi pensando nessa parcela da população que o psicólogo Pedro Lôbo idealizou uma iniciativa para lá de benéfica, e que pode ser chamada de “Mindfulness para Covid-19”. O profissional revelou que a ideia surgiu após um familiar ter se submetido à internação, em razão da infecção pelo vírus.
